牙菌斑怎么去除,仅靠刷牙是不够的,还需要这个小帮手

来源: 深圳益牙乐科技有限公司 人气:109 发表时间:2022/06/07 09:41:02

  牙菌斑是人体口腔内的细菌集合团,它会存在于牙齿表面以及缝隙中,很难用水冲掉或漱掉,会对牙齿和牙龈带来很大的伤害。要想保护牙齿,我们就要去除它,牙菌斑怎么去除呢?

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  一、牙菌斑的形成

  牙菌斑由细菌,还有脱落的上皮细胞,夹杂着一些少量的白细胞和食物残渣构成。进食后不及时清洁口腔,从获得性膜形成到一定量的细菌黏附和聚集在牙齿表面,经过2天牙菌斑即可初步成形。

  二、牙菌斑的危害

  1、牙菌斑是导致龋齿,还有牙周组织疾病的主要致病菌。菌斑当中的细菌,跟口腔里的食物会发生作用,产酸、破坏牙釉质,引起牙龈炎、牙周炎。

  2、口臭,如果嘴里的食物残渣不清除干净,牙菌斑就会躲在牙缝、窝沟这些隐秘的角落里繁衍,在形成过程中,还会产生特殊气味,于是就有了“口臭”。

  三、牙菌斑怎么去除

  1、正确刷牙

  选择抑菌功效的牙膏,正确使用巴氏(Bass)刷牙法,每天早晚各刷牙一次。每次刷牙时间不少于两分钟,保证牙齿每个面都能刷到。如果手动刷牙难以掌握正确的刷牙方法,建议使用电动牙刷。

  2、使用口腔辅助工具

  即使掌握了正确的刷牙方法也只能去除70%左右的牙菌斑,另外30%的牙菌斑滞留于牙缝中,因此牙缝的清理也非常有必要。

  口腔专家建议使用牙线或冲牙器辅助进行口腔清理,如益牙乐冲牙器,利用高压稳定脉冲,0.6mm极细水流,精准清洁牙缝、口腔死角;360°旋转喷嘴,可实现口腔多方位洁净,能更彻底地冲掉食物残渣和部分牙龈表面附着的牙菌斑。

  3、多吃新鲜蔬果

  平时多吃新鲜蔬果,特别是芹菜和苹果等,其中含有膳食纤维,能良性摩擦牙齿表面,起到清洁目的,而且也能减少牙菌斑生成。

  4、定期洁牙

  定期进行专业的牙周检查并洁牙可以及时清除掉牙面的牙石,减少牙菌斑附着。